2017/10/24抗老醫學

今天換個胃口。 常聽到說睡覺很重要，但到底是有多重要。原來睡眠是腦組織排毒的主要時間！(今天白天會議太多資訊實在難以快速統整出來，只好寫個點心文。) 先是看到這篇科學人的文章：大腦排毒系統，讓我...